Kürbisrisotto mit Salbei

Hervorgehoben unter: Frische gesunde Lebensmittel-Favoriten

Ich liebe es, den Herbst in vollen Zügen zu genießen, und was könnte da besser passen als ein cremiges Kürbisrisotto mit frischem Salbei? Bei der Zubereitung habe ich festgestellt, dass die Kombination aus süßem Kürbis und aromatischem Salbei einfach harmonisch ist. Die Zubereitung ist zwar etwas zeitintensiv, aber das Ergebnis ist jede Minute wert. Das Risotto ist perfekt für ein gemütliches Dinner und hat eine wunderbare, samtige Textur – genau das Richtige für die kalte Jahreszeit.

Tilla Morgenroth

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Tilla Morgenroth

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-06T17:29:35.124Z

Als ich letztens diesen wunderbar duftenden Kürbis angeschnitten habe, wusste ich sofort, dass ich etwas Besonderes daraus machen wollte. Das Rezept für Kürbisrisotto mit Salbei kam mir in den Sinn, und ich war gespannt, es auszuprobieren. Die Vorbereitung ist denkbar einfach: Die Zutaten frisch zu schneiden und alles nacheinander im richtigen Moment zuzufügen, ist der Schlüssel zu einem gelungenen Risotto.

Der richtige Zeitpunkt, um den Salbei hinzuzufügen, ist entscheidend. Ich habe bemerkt, dass es wichtig ist, ihn kurz vor dem Servieren zuzugeben, damit sein intensives Aroma optimal zur Geltung kommt. Das Ergebnis war ein Genuss für alle Sinne – die Kombination aus dem cremigen Risotto und dem frischen Salbei hat uns alle begeistert!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Cremige Konsistenz, die auf der Zunge zergeht
  • Aromatischer Geschmack von frischem Salbei
  • Perfekt für kalte Herbstabende

Die Rolle des Kürbisses

Kürbis ist nicht nur ein köstliches Gemüse, sondern verleiht dem Risotto auch eine natürliche Süße und eine wunderschöne Farbe. Für dieses Rezept empfehle ich die Verwendung von Hokkaido-Kürbis, da er eine samtige Textur hat und sich leicht pürieren lässt. Sollte Hokkaido nicht verfügbar sein, können Sie auch Butternut-Kürbis verwenden, der ebenfalls gut funktioniert, jedoch länger gekocht werden muss, um eine zarte Konsistenz zu erreichen.

Das richtige Timing ist entscheidend, damit der Kürbis beim Kochen nicht zerfällt, aber dennoch weich genug ist, um in das Risotto eingearbeitet zu werden. Achten Sie darauf, die Kürbiswürfel erst hinzuzufügen, wenn der Risottoreis fast gar ist. So bleibt die Form des Kürbisses erhalten und ergänzt die cremige Textur des Risottos perfekt.

Die Bedeutung von Brühe und Wein

Die Wahl der Gemüsebrühe ist entscheidend für den Geschmack des Risottos. Eine selbstgemachte Brühe bringt mehr Aroma als fertige, in der Regel salzreiche Brühen. Bereiten Sie die Brühe am besten vor, sodass sie heiß ist, während Sie das Risotto kochen. Dies sorgt dafür, dass der Reis gleichmäßig gart und nicht zu viel Stärke abgibt, was zu einem klumpigen Ergebnis führen könnte.

Der Weißwein im Rezept dient nicht nur der Geschmacksgebung, sondern hilft auch, die Aromen des Risottos zu intensivieren. Wählen Sie einen trockenen Weisswein, wie Sauvignon Blanc oder Pinot Grigio, um den süßen Geschmack des Kürbisses und die herzhaften Noten des Parmesans und Salbeis auszubalancieren. Lassen Sie den Wein vollständig einkochen, bevor Sie die Brühe hinzufügen, damit der Alkohol verdampft und nur der frische Geschmack bleibt.

Serviervorschläge und Variationen

Das Kürbisrisotto kann wunderbar mit gebratenen Pilzen oder gerösteten Nüssen, wie z.B. Walnüssen, ergänzt werden, die eine angenehme Textur und zusätzlichen Geschmack bieten. Diese Zutaten können einfach in einer separaten Pfanne kurz angebraten und vor dem Servieren über das Risotto gestreut werden. Beginnen Sie mit der Zubereitung der Beilagen, während das Risotto kocht, sodass alles gleichzeitig fertig ist.

Falls Sie eine vegane Version zubereiten möchten, können Sie den Parmesan durch Hefeflocken ersetzen, die umami Aromen beitragen, und die Butter durch Pflanzenöl oder Margarine austauschen. Das Risotto erhält dennoch eine cremige Textur, sodass Sie die herzhafte Zubereitung ohne tierische Produkte genießen können.

Zutaten

Für dieses köstliche Kürbisrisotto benötigen Sie folgende Zutaten:

Zutaten:

  • 400 g Risottoreis
  • 600 g Kürbis (z.B. Hokkaido)
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 l Gemüsebrühe
  • 100 ml Weißwein
  • 50 g Parmesan, gerieben
  • 40 g Butter
  • frischer Salbei
  • Olivenöl
  • Salz und Pfeffer

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Die Zubereitung des Kürbisrisottos ist einfach, wenn Sie Schritt für Schritt vorgehen:

Kürbis vorbereiten

Den Kürbis schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.

Zwiebel und Knoblauch anbraten

Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken und in einem Topf mit etwas Olivenöl glasig anschwitzen.

Risottoreis hinzufügen

Den Risottoreis zu den Zwiebeln und Knoblauch geben und kurz mit anrösten.

Weißwein und Brühe hinzufügen

Den Weißwein dazugießen und unter Rühren einkochen lassen. Dann nach und nach die heiße Gemüsebrühe hinzufügen, während Sie regelmäßig rühren.

Kürbiswürfel hinzufügen

Nachdem der Reis fast gar ist, die Kürbiswürfel hinzufügen und weiter köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist.

Abschmecken und servieren

Das Risotto mit Parmesan, Butter, Salz und Pfeffer abschmecken. Vor dem Servieren frischen Salbei hacken und unterrühren.

Genießen Sie Ihr Kürbisrisotto heiß mit gehacktem Salbei obendrauf!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für eine noch intensivere Kürbissüße können Sie den Kürbis vor der Verwendung leicht rösten.

Aufbewahrung und Wiedererwärmung

Das Kürbisrisotto kann in einem luftdichten Behälter bis zu drei Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Stellen Sie sicher, dass es vollständig abgekühlt ist, bevor Sie es verstauen, um Kondensation und Schimmel zu vermeiden. Beim Aufwärmen können Sie etwas zusätzliche Brühe oder Wasser hinzufügen, um die cremige Konsistenz wiederherzustellen und ein Anbrennen zu verhindern.

Für eine längere Haltbarkeit können Sie das Risotto auch einfrieren. Lassen Sie es dazu auf Zimmertemperatur abkühlen, portionieren Sie es in geeignete Behälter und frieren Sie es ein. Im Gefrierschrank hält sich das Risotto bis zu drei Monate, und beim Auftauen können Sie es unkompliziert in der Mikrowelle oder auf dem Herd erhitzen.

Häufige Fehler und Lösungen

Ein häufiger Fehler beim Risottokochen ist das Hinzufügen der Brühe auf einmal, was dazu führen kann, dass der Reis ungleichmäßig gart und die Gefahr besteht, dass das Risotto matschig wird. Achten Sie darauf, die Brühe nach und nach hinzuzufügen und regelmäßig umzurühren, um die richtige cremige Konsistenz zu erreichen.

Wenn Sie feststellen, dass das Risotto zu trocken ist, fügen Sie einfach etwas mehr Brühe oder Wasser hinzu und rühren Sie gut um. Andererseits, wenn das Risotto zu flüssig ist, lassen Sie es auf niedriger Hitze weiter köcheln, bis die Flüssigkeit reduziert ist. So erzielen Sie ein perfektes Ergebnis ohne Kompromisse bei der Textur.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich auch anderen Kürbis verwenden?

Ja, Sie können auch Butternut-Kürbis oder andere Sorten verwenden.

→ Ist das Risotto auch vegan möglich?

Ja, ersetzen Sie die Butter und den Parmesan durch pflanzliche Alternativen.

→ Wie halte ich das Risotto warm?

Decken Sie den Topf mit einem Deckel ab, bis Sie servieren.

→ Kann ich das Risotto im Voraus zubereiten?

Es ist am besten frisch zuzubereiten, kann aber auch einen Tag im Voraus gemacht und im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Kürbisrisotto mit Salbei

Ich liebe es, den Herbst in vollen Zügen zu genießen, und was könnte da besser passen als ein cremiges Kürbisrisotto mit frischem Salbei? Bei der Zubereitung habe ich festgestellt, dass die Kombination aus süßem Kürbis und aromatischem Salbei einfach harmonisch ist. Die Zubereitung ist zwar etwas zeitintensiv, aber das Ergebnis ist jede Minute wert. Das Risotto ist perfekt für ein gemütliches Dinner und hat eine wunderbare, samtige Textur – genau das Richtige für die kalte Jahreszeit.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten

Erstellt von: Tilla Morgenroth

Rezeptart: Frische gesunde Lebensmittel-Favoriten

Schwierigkeitsgrad: Fortgeschritten

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten:

  1. 400 g Risottoreis
  2. 600 g Kürbis (z.B. Hokkaido)
  3. 1 Zwiebel
  4. 2 Knoblauchzehen
  5. 1 l Gemüsebrühe
  6. 100 ml Weißwein
  7. 50 g Parmesan, gerieben
  8. 40 g Butter
  9. frischer Salbei
  10. Olivenöl
  11. Salz und Pfeffer

Anweisungen

Schritt 01

Den Kürbis schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.

Schritt 02

Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken und in einem Topf mit etwas Olivenöl glasig anschwitzen.

Schritt 03

Den Risottoreis zu den Zwiebeln und Knoblauch geben und kurz mit anrösten.

Schritt 04

Den Weißwein dazugießen und unter Rühren einkochen lassen. Dann nach und nach die heiße Gemüsebrühe hinzufügen, während Sie regelmäßig rühren.

Schritt 05

Nachdem der Reis fast gar ist, die Kürbiswürfel hinzufügen und weiter köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist.

Schritt 06

Das Risotto mit Parmesan, Butter, Salz und Pfeffer abschmecken. Vor dem Servieren frischen Salbei hacken und unterrühren.

Zusätzliche Tipps

  1. Für eine noch intensivere Kürbissüße können Sie den Kürbis vor der Verwendung leicht rösten.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 420 kcal
  • Total Fat: 16g
  • Saturated Fat: 10g
  • Cholesterol: 45mg
  • Sodium: 200mg
  • Total Carbohydrates: 60g
  • Dietary Fiber: 5g
  • Sugars: 6g
  • Protein: 11g