Reisnudeln mit Erdnusssauce

Hervorgehoben unter: Traditionelle internationale Küche-Favoriten

Ich liebe es, Reisnudeln mit einer aromatischen Erdnusssauce zuzubereiten. Diese Kombination aus zarten Nudeln und cremiger Sauce ist nicht nur köstlich, sondern auch einfach und schnell zuzubereiten. Besonders an hektischen Tagen genieße ich es, mit frischen Zutaten zu arbeiten, um ein gesundes und schmackhaftes Gericht zu kreieren. Ich kann es kaum erwarten, diese Geschmacksexplosion mit Freunden zu teilen – es wird garantiert ein Hit!

Tilla Morgenroth

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Tilla Morgenroth

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-06T18:22:35.469Z

Bei meinen letzten Kochabenteuern habe ich diese köstlichen Reisnudeln mit Erdnusssauce zubereitet und war sofort begeistert. Es ist erstaunlich, wie die cremige Erdnusssauce die zarten Nudeln umhüllt und ihnen einen reichen, nussigen Geschmack verleiht. Ich habe frisches Gemüse hinzugefügt, um dem Gericht eine angenehme Textur und Frische zu verleihen.

Ein kleiner Tipp: Um die Sauce noch intensiver zu machen, empfehle ich, die Erdnüsse kurz in einer Pfanne zu rösten, bevor sie in die Sauce gegeben werden. Dadurch entfaltet sich der vollmundige Geschmack der Nüsse und verleiht dem Gericht den entscheidenden Kick. Lass uns gleich loslegen!

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Die cremige Erdnusssauce harmoniert perfekt mit den zarten Reisnudeln.
  • Schnell und einfach zubereitet – ideal für ein stressfreies Abendessen.
  • Vielseitig und anpassbar – mit verschiedenen Gemüsesorten und Proteinen!

Die perfekte Erdnusssauce

Die Erdnusssauce ist das Herzstück dieses Gerichtes und verleiht den Reisnudeln einen unverwechselbaren Geschmack. Die Wahl der Erdnussbutter ist entscheidend – verwende eine natürliche Varietät ohne Zuckerzusatz, um die Balance zwischen Süße und salzigem Aroma zu bewahren. Achte darauf, die Sauce gut zu vermengen, damit sie eine cremige Konsistenz erreicht, die sich leicht um die Nudeln legt.

Die Kombination von Limettensaft und Honig in der Sauce sorgt für eine spannende Geschmackskombination. Der Limettensaft bringt Frische, während der Honig eine subtile Süße hinzufügt. Probiere beim nächsten Mal, statt Honig Agavendicksaft zu verwenden, um eine veganfreundliche Variante zu kreieren. Das Ergebnis bleibt köstlich und harmonisch.

Gemüsevariationen und deren Vorteile

Das Gemüse in diesem Rezept ist nicht nur schmackhaft, sondern auch nahrhaft. Paprika fügt eine knackige Textur und einen süßen Geschmack hinzu, während Brokkoli reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist. Du kannst jedoch mit verschiedenen Gemüsesorten experimentieren. Zucchini, Karotten oder Zuckerschoten sind köstliche Alternativen, die ebenfalls gut zu der Erdnusssauce passen und den Nährstoffgehalt erhöhen.

Beim Anbraten des Gemüses ist es wichtig, nicht zu überhitzen. Verwende mittlere Hitze, um die Vitalstoffe zu erhalten und eine schöne Farbe zu erzielen. Die optimale Garzeit beträgt etwa 5 Minuten, bis das Gemüse weich, aber noch leicht knackig ist. So bleibt der Biss erhalten, und die Farben bleiben strahlend.

Aufbewahrung und Reste genießen

Diese Reisnudeln mit Erdnusssauce lassen sich hervorragend aufbewahren. Du kannst das Gericht in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu drei Tage lagern. Wenn du Reste aufwärmst, füge einen Schuss Wasser oder etwas zusätzliche Sojasauce hinzu, um die Sauce wieder geschmeidig zu machen und die Nudeln nicht auszutrocknen.

Solltest du größere Mengen zubereiten wollen, ist es empfehlenswert, die Nudeln und die Sauce separat zu lagern. So kannst du sie nach Belieben kombinieren und auch die Frische des Gemüses bewahren. Auch das Einfrieren der Sauce ist möglich; sie hält so bis zu einem Monat. Achte darauf, die Sauce vor dem Verzehr vollständig aufzutauen und kurz zu erwärmen, um die Aromen wieder zu aktivieren.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die du für Reisnudeln mit Erdnusssauce benötigst:

Zutaten

  • 200 g Reisnudeln
  • 150 g Erdnussbutter
  • 50 ml Sojasauce
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Limettensaft
  • 1 Knoblauchzehe, gepresst
  • 1 kleines Stück Ingwer, gerieben
  • 1 Paprika, in Streifen geschnitten
  • 100 g Brokkoli, in Röschen
  • Frische Korianderblätter zur Dekoration

Bereite die Zutaten vor, bevor du mit dem Kochen beginnst!

Zubereitung

Folge diesen Schritten, um dieses leckere Gericht zuzubereiten:

Reisnudeln kochen

Koche die Reisnudeln gemäß der Packungsanweisung in gesalzenem Wasser. Danach abgießen und beiseite stellen.

Erdnusssauce zubereiten

Vermische in einer Schüssel die Erdnussbutter, Sojasauce, Honig, Limettensaft, Knoblauch und Ingwer zu einer glatten Sauce.

Gemüse anbraten

In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und das Gemüse (Paprika und Brokkoli) für 5 Minuten anbraten, bis es zart ist.

Nudeln und Sauce kombinieren

Die gekochten Reisnudeln zu dem Gemüse in die Pfanne geben und die Erdnusssauce hinzufügen. Gut vermengen, sodass die Nudeln gleichmäßig mit der Sauce bedeckt sind.

Servieren

Auf Teller anrichten und mit frischen Korianderblättern garnieren. Sofort genießen!

Viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für mehr Schärfe kannst du etwas Chili oder Sriracha in die Sauce geben. Experimentiere mit unterschiedlichen Gemüse- oder Proteinvarianten wie Tofu oder Hühnchen, um das Rezept anzupassen.

Tipps für perfekte Reisnudeln

Beim Kochen der Reisnudeln ist es wichtig, die Packungsanweisung genau zu befolgen, um die richtige Konsistenz zu erreichen. Normalerweise benötigt man etwa 5-7 Minuten, je nach Dicke der Nudeln. Achte darauf, die Nudeln al dente zu kochen, damit sie nicht zu weich werden und beim Mischen mit der Sauce ihre Form behalten.

Ein häufiger Fehler beim Kochen von Reisnudeln ist das Überkochen. Diese neigen dazu, schnell klebrig zu werden. Um dies zu vermeiden, spüle die gekochten Nudeln nach dem Abgießen mit kaltem Wasser ab. Dies stoppt den Kochprozess und verhindert ein Zusammenkleben.

Serviervorschläge

Um das Gericht noch attraktiver zu gestalten, kannst du es in tiefe Teller anrichten und zusätzlich geröstete Erdnüsse oder Sesam darüber streuen. Dies fügt nicht nur eine knusprige Textur hinzu, sondern intensiviert auch den Erdnussgeschmack. Ein Spritzer frischer Limettensaft vor dem Servieren rundet das Aroma ab.

Für einen stilvollen Touch kannst du das Gericht mit einigen frischen Korianderblättern garnieren. Diese bringen nicht nur Farbe ins Spiel, sondern auch ein frisches Aroma, das wunderbar mit der Erdnusssauce harmoniert. Wenn du Koriander nicht magst, kannst du alternativ auch frischen Schnittlauch verwenden.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Nudeln im Voraus zubereiten?

Ja, die Reisnudeln können im Voraus gekocht und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Sie können dann einfach verzehrt oder kurz in der Mikrowelle erhitzt werden.

→ Kann ich die Erdnussbutter durch eine andere Nussbutter ersetzen?

Ja, Du kannst Mandelbutter oder Cashewbutter verwenden, um eine andere Geschmacksrichtung zu erzielen.

→ Wie lange hält sich die Erdnusssauce im Kühlschrank?

Die Erdnusssauce kann bis zu einer Woche im Kühlschrank aufbewahrt werden. Achte darauf, sie in einem luftdichten Behälter aufzubewahren.

→ Kann ich das Rezept vegan gestalten?

Ja, alle Zutaten sind bereits vegan. Stelle jedoch sicher, dass der Honig durch einen pflanzlichen Süßstoff ersetzt wird.

Reisnudeln mit Erdnusssauce

Ich liebe es, Reisnudeln mit einer aromatischen Erdnusssauce zuzubereiten. Diese Kombination aus zarten Nudeln und cremiger Sauce ist nicht nur köstlich, sondern auch einfach und schnell zuzubereiten. Besonders an hektischen Tagen genieße ich es, mit frischen Zutaten zu arbeiten, um ein gesundes und schmackhaftes Gericht zu kreieren. Ich kann es kaum erwarten, diese Geschmacksexplosion mit Freunden zu teilen – es wird garantiert ein Hit!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit10 Minuten
Gesamtzeit25 Minuten

Erstellt von: Tilla Morgenroth

Rezeptart: Traditionelle internationale Küche-Favoriten

Schwierigkeitsgrad: einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 200 g Reisnudeln
  2. 150 g Erdnussbutter
  3. 50 ml Sojasauce
  4. 1 EL Honig
  5. 1 EL Limettensaft
  6. 1 Knoblauchzehe, gepresst
  7. 1 kleines Stück Ingwer, gerieben
  8. 1 Paprika, in Streifen geschnitten
  9. 100 g Brokkoli, in Röschen
  10. Frische Korianderblätter zur Dekoration

Anweisungen

Schritt 01

Koche die Reisnudeln gemäß der Packungsanweisung in gesalzenem Wasser. Danach abgießen und beiseite stellen.

Schritt 02

Vermische in einer Schüssel die Erdnussbutter, Sojasauce, Honig, Limettensaft, Knoblauch und Ingwer zu einer glatten Sauce.

Schritt 03

In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und das Gemüse (Paprika und Brokkoli) für 5 Minuten anbraten, bis es zart ist.

Schritt 04

Die gekochten Reisnudeln zu dem Gemüse in die Pfanne geben und die Erdnusssauce hinzufügen. Gut vermengen, sodass die Nudeln gleichmäßig mit der Sauce bedeckt sind.

Schritt 05

Auf Teller anrichten und mit frischen Korianderblättern garnieren. Sofort genießen!

Zusätzliche Tipps

  1. Für mehr Schärfe kannst du etwas Chili oder Sriracha in die Sauce geben. Experimentiere mit unterschiedlichen Gemüse- oder Proteinvarianten wie Tofu oder Hühnchen, um das Rezept anzupassen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 420 kcal
  • Total Fat: 26g
  • Saturated Fat: 5g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 750mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 8g
  • Protein: 10g